Aufblühen im Holz-Element = Visionen verwirklichen, Motivation, Potenzialentfaltung

Qualitäten, die dem Feuer-Element sehr nahe stehen.

Verbindung zum Feuer-Element durch Fokus auf die Arme.

6 Meridianverläufe auf den Armen:

–Herz/Dünndarm, Perikard/Dreifacherwärmer (Feuer)

– Lunge/Dickdarm(Metall)

'Energie-Ball' formen – Wahrnehmung Ausdehnung (Yang) – Zusammenziehen (Yin)

Yang-Yasana: Stehhaltungen, Kriegerpositionen mit Energie-Ball formen und Aktivierung der Arm-Meridiane

Yin-Asana: Halbes oder ganzes Schuhband, "Bananen-Baum"