Es liegt an dir, wie du deine Yogapraxis gestaltest: Welche Intention möchtest du hineinlegen? Legst du den Fokus auf Kraft oder Ruhe? Auf Balance, Flexibilität oder Entspannung? Du hast (immer) die Wahl! ;)

YIN & YANG YOGA:

Diese Yogapraxis enthält sowohl kraftvoll-dynamische Elemente (YANG) wie auch ruhige, erdende Elemente (YIN).

Gemeinsam tauchen wir in die Weisheiten der Yin & Yang-Philosophie, der 5 Elemente & der Meridianlehre.